Hoe geef je een gezichtsmassage?

Massage is een zeer ontspannende activiteit die bekend staat om de verkwikkende, verstevigen en gladmakende effecten. De huid van je gezicht zal je dankbaar zijn voor de goede zorgen.

Hoe geef je een gezichtsmassage voor een gladdere huid?

De huid van ons gezicht heeft de neiging tot rimpelen. Dit wordt veroorzaakt en in stand gehouden door onze gezichtsuitdrukkingen en die maken we met de spieren direct onder de huid. Als je je gezicht gladder en jonger wilt maken, moet je elke dag een massage uitvoeren bij het aanbrengen van cosmetica, verwijderen van make-up of reiniging. Je hebt maar vijf minuten nodig om te ontspannen en de bloedcirculatie in de epidermiscellen een boost te geven. Wat voor soort massage moet je kiezen? Er zijn veel technieke, van zachte bewegingen tot pijnlijk rekken. Maar de beste massage is een die je kunt uitvoeren in de vredige rust van je eigen huis en met je favoriete cosmetica.

Hoe doe je thuis een gezichtsmassage?

Het beste moment voor de massage is direct na het verwijderen van make-up. Je kunt de massage ook in de ochtend doen voor een energie kick. Begin met het opwarmen van wat vocht inbrengende of anti-aging crčme in je handen. Dan begin je met een duim en middelvinger het gezicht te masseren in een ronddraaiende beweging. Je begint in het midden en beweegt licht naar buiten en omhoog. Vergeet niet de huid rond de ogen te masseren – gebruik hiervoor oogcrčme. Begin de massage in de binnenste ooghoek en beweeg langzaam via het bovenste ooglid naar de buitenste ooghoek. Beweeg je vingers over het onderste ooglid om de massage te eindigen in de binnenste ooghoek. Aan de andere kant begint een voorhoofdmassage met het drukken op de ruimte tussen de wenkbrauwen en beweegt langzaam naar de slapen.